Arnika ----- Tinktur selbst herstellen?

  • Ich verwende Arnika in handelsüblichen Cremes gegen Trainings-Verletzungen, wie z. B. leichte Zerrungen oder entzündete Zipperlein im muskulären Bereich. Ist eine selbst hergestellte Tinktur sinnvoll, da eventuell stärker wirkend? Ich las mal, das sie doch eher stark verdünnt werden sollte. Hat hier im Forum jemand damit Erfahrungen gesammelt? Lohnt der Einsatz der Pflanze sozusagen "direkt ohne andere Stoffe die in den Cremes drin sind"?


    Gruss vom "Hatti" aus Bremen! ;)

  • Hallo Frank,
    Sicher kannst Du eine Arnikatinktur selber herstellen. Ich hab mal eine auf einem Bauernmarkt erstanden. Sie war mit Obstler angesetzt worden und roch dementsprechend auch recht lecker. Man sollte Arnika aber nur äusserlich anwenden. Ich habe mir einen Ölauszug mit süßem Mandelöl hergestellt und mache daraus auch Salben oder Massageöl.

    Wenn Du´s eilig hast mach einen Umweg.. Laotse

  • Hallo Frank!



    Hier mal ein Rezept:




    Zutaten



    • Arnika-Blüten
    • Doppelkorn oder Weingeist


    Anleitung



    • Füllen Sie die Kräuter in ein Schraubdeckel-Glas.
    • Lassen Sie noch etwa die Hälfte Platz im Glas.
    • Giessen Sie Doppelkorn über die Kräuter, bis sie
      gut bedeckt sind.
    • Verschliessen Sie das Glas.
    • Lassen Sie die Tinktur zwei bis sechs Wochen an
      einem warmen Ort ziehen.
    • Nach und nach nimmt die Tinktur immer mehr Farbe
      an.
    • Nach der Wartezeit wird die Tinktur abgefiltert.
      Dazu eignet sich ein Kaffeefilter.
    • Stülpen Sie den Kaffeefilter über ein zweites
      Glas.
    • Giessen Sie die Tinktur durch den Kaffeefilter.
    • Die fertige Tinktur tropft in das zweite Glas.
    • Anschliessend wird die Tinktur in eine dunkle
      Flasche abgefüllt.
    • Verschliessen Sie die Flasche.
    • Beschriften Sie die Flasche mit Inhalt und Datum.
    • An einem dunklen, kühlen Platz gelagert hält sich
      so eine Tinktur mindestens ein Jahr.

    Wenn das Leben dir 1000 Gründe zum Weinen gibt, zeige ihm, daß es 1001 Gründe zum Lächeln gibt.

  • Ragnar & Drago


    Oh, gerade jetzt erst die Antworten gesehen. Vielen lieben Dank für die Antworten, sogar mit Rezept. Ich finde es halt spannend auch mal "Erzeugnisse" im Do-it-yourself auszuprobieren. Das macht die Errichtung eines kleinen Kräutergartens viel interessanter.


    Dank nochmals an Euch und gleich an ALLE "Rühlemann-Foris" ein wunderschönes OSTERFEST!



    Gruss vom "Hatti" aus Bremen! :)