Verwendung der Anumupflanze/Erfahrung

  • Hallo an alle,


    habe die Anamupflanze erworben und habe ein wenig darüber ergoogelt, aber nicht wirklich viel Information der
    genauen Verwendung herausbekommen.
    Mich hätte interessiert: bekommt man die Pulverform zum Einnehmen nur durch Trocknen und zermahlen der
    Pflanze?
    Darf man die Wurzeln verwenden :huh: ? Und wenn ja wie genau?
    Als Tinktur habe ich herausbekommen, daß die Pflanze (30g auf 1Liter Wasser) 40min. leise gekocht werden sollte und dann 2x tägl.
    1/4 Tasse?
    Wäre für alle Antworten rund um die Pflanze echt dankbar :)


    Schöne Grüße