Hallo,
ich habe in letzter Zeit sehr gute Erfahrungen mit der Einnahme von Gänseblümchen gemacht. Besonders Haut und Verdauung haben davon profitiert.
Jetzt habe ich gelesen, dass man Heilkräuter im allgemeinen nicht länger als 6 Wochen ohne Unterbrechung einnehmen soll, da sich der Körper sonst zu stark daran gewöhnt und damit die Wirkung verloren geht. Stattdessen soll man nach sechs Wochen auf ein anders Kraut mit ähnlicher Wirkung ausweichen. Leider habe ich bis jetzt keine Alternative zu den Gänseblümchen gefunden.
Hat jemand einen Tipp?
Gruß
Rafal