da fällt mir doch gleich der beinwell ein, unterwegs wohl am praktischten als salbe sonst auch als tinktur.wirkt bei allen stumpfen verletzungen wie verstauchungen prellungen und wenn man mal umgeknigt ist
ist allerdings in reinform apothekenpflichtig, die salben kriegt man auch im gut sortierten kräuterhandel.
und dann ist da noch der schwedenbitter nach maria threben, wenn du ihn auch für die innerliche anwendung willst sollte es der grosse schwedenbitter sein......
hilft gegen alles (naja fast....